Помогу выстроить доверительные отношения между телом и пищей
Чувствовать себя здоровым ,
привлекательным и активным может каждый
привлекательным и активным может каждый
Рада приветствовать вас !
Здравствуйте , меня зовут Татьяна Ажермачева !
На протяжении многих лет я являюсь владелицей соляной пещеры "Speleomed" и, наблюдая за своими клиентами, пришла к пониманию необходимости расширения сферы своей деятельности в области питания.
В результате тщательного изучения данной темы я получила диплом о профессиональной переподготовке по специальности "Диетолог-консультант". Моя аттестационная работа была посвящена проблеме ожирения у женщин среднего возраста.
Для более глубокого погружения в предмет я прошла обучение в программе "Nuttrient Planner" и получила соответствующий сертификат.
Теперь я готова помочь Вам достичь желаемых результатов в области коррекции фигуры, разработать индивидуальный план питания, который будет учитывать особенности Вашего организма и позволит избежать стрессов и дискомфорта.
Я помогу Вам
- Снизить или нормализовать вес
- Улучшить настроение
- Увеличить работоспособность и концентрация внимания
- Повысить стрессоустойчивость
- Изменить пищевые привычки
- Повысить иммунитет
- Избегать сезонные заболевания
Подробное описание , что вы ели за
5 дней .
5 дней .
Подробная анкета о состояние вашего
здоровья .
здоровья .
Какие витамины и лекарственные препараты принимаете
Пищевой дневник
Заполненная анкета
Информация о витаминах
Перед консультацией
Мне нужно будет знать о вас немного больше
Ваши параметры тела
Информация о вашем весе и
объемах тела
объемах тела
Мой Блог
Предложения
Индивидуальная Консультация
Получить консультацию возможно посредством электронной почты, мобильной телефонной связи или приложения WhatsApp.
Данная услуга будет полезна тем, кто желает скорректировать своё питание и проанализировать свой рацион.
Стоимость консультации составляет 5000 рублей.
Данная услуга будет полезна тем, кто желает скорректировать своё питание и проанализировать свой рацион.
Стоимость консультации составляет 5000 рублей.
Хочу консультацию
Персонализированные программы питания
Моя программа построена на основе профессиональных знаний множества специалистов, в том числе и моих собственных. Разработанные рационы питания учитывают генетические предрасположенности клиента и опираются на самые последние научные данные.
Программа включает в себя:
* Анализ вашего текущего рациона питания.
* Индивидуальный подбор витаминных комплексов.
* Подробное описание сбалансированного рациона.
Стоимость программы составляет от 7500 рублей.
Программа включает в себя:
* Анализ вашего текущего рациона питания.
* Индивидуальный подбор витаминных комплексов.
* Подробное описание сбалансированного рациона.
Стоимость программы составляет от 7500 рублей.
Хочу схему
"Если вы продолжаете употреблять нездоровую пищу, независимо от того, сколько советов вы соблюдаете, вы, вероятно, сохраняете вес и страдаете ожирением. Если вы начнете есть здоровую пищу, вы удивитесь, насколько легко похудеть."
Субодх Гупта.
Все ПОБЕДЫ начинаются с ПОБЕДЫ над самим собой
Мои преимущества
Уважайте свое тело, оно у нас одно !
-
Преимущество 1Сертифицированный диетолог-консультант, специализирующийся на проблеме ожирения у женщин среднего возраста. - Преимущество 2Я обладаю сертификатом, подтверждающим мою квалификацию в области разработки рецептур пищевых продуктов, отвечающих принципам рационального и сбалансированного питания.
- Преимущество 3Кроме того, было пройдено обучение по программе "Nutrient Planner: Эффективный рацион".
- ВопросКак мне выбрать между разовой встречей и пакетом консультаций?ОтветВ случае неопределённости относительно необходимости повторных консультаций со мной, рекомендуем начать с единичной встречи. В ходе этой встречи Вы сможете обсудить с мной требуемое количество консультаций и оптимальную частоту их проведения.
- ВопросЧто входит в стоимость услуг ?ОтветСтоимость разовой консультации включает в себя тщательный сбор анамнеза, его анализ, обсуждение рекомендаций и стратегии решения вашего запроса. По завершении консультации вам будут своевременно предоставлены все необходимые сопроводительные материалы с рекомендациями.
При приобретении пакета консультаций я предложу вам удобный формат коммуникации для сопровождения между сессиями. В стоимость пакета входят 2 консультации в месяц, ежедневная поддержка в чате и пошаговое сопровождение на пути к достижению цели. - ВопросКак проходит консультация ?
Ответ :
После оформления заказа и оплаты консультации я с вами свяжусь по WhatsApp и электронной почте для подтверждения бронирования. В оговоренное время и дату установим с вами видеосвязь через мессенджер по вашему выбору.
На первой консультации я детально изучу историю вашего здоровья, выявлю ваши цели и разработает индивидуальный план их достижения. Также будет определена оптимальная частота сессий в месяц.
Между встречами предложу вам удобный формат сопровождения и поддержки. На повторных консультациях я проанализирую ваш прогресс, скорректирует план и поставит новые задачи, обеспечивая комфортный темп и постепенное продвижение к желаемому результату.ВопросНужно ли мне сдавать анализы перед консультацией
Ответ
В качестве консультанта по питанию я не назначаю лабораторные исследования, не прописываю лекарственные препараты и не устанавливаю диагнозы. Тем не менее, мои компетенции позволяют мне своевременно рекомендовать клиентам обращение к соответствующему специалисту, если это необходимо. - ВопросНужно ли мне оплачивать консультацию заранее?
Ответ :
Да, оплата консультации производится авансом. Это обусловлено тем, что я резервирую для клиента конкретное время и осуществляю подготовку к онлайн-сессии. В случае необходимости отмены или переноса консультации прошу вас уведомить нас не менее чем за 24 часа до ее начала.
Задай вопрос диетологу -консультанту
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности»
Хочешь скидку 30% на консультацию ?
Отзывы от моих клиентов
- Люди склонны верить в чудеса. Но худеющему нужно запомнить: чудес не бывает! Уж в похудении точно! Все эти 3-х дневные диеты, чудодейственные таблетки, поход в фитнес-клуб от случая к случаю… Нужно есть понемногу, не наедаться на ночь, регулярно делать упражнения. Не относитесь к себе, как к мусорному ведру, в которое можно кидать что попало.
Вот с Татьяной мы подробно разобрали мой рацион питания. подобрали правильный рацион с учетом моих потребностей , а так же комплекс упражнений с Натальей !
Любите себя! И тогда вы обязательно похудеете! Именно данные принципы помогли мне избавиться от лишних 15 кг и поддерживать вес в норме!Наталья 52 годаг Новосибирск - Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала столько всевозможных диет и прочих способов для похудения, что в один прекрасный момент я окончательно отчаялась в этой затее. С весом в 105 кг. очень сложно найти наладить личную жизнь (мужчины не обращают внимания), постоянные насмешки за спиной и очень большая нагрузка на сердце. В середине 2022 года я случайно узнала о Татьяне подумала, а почему бы не попробовать? Что я теряю? По сей день благодарна Татьяне ту за ее работу в коррекции веса моего тела. Прошел год и сейчас мой вес стабильно держится на уровне 75 кг. Пишите и Татьяна изменит ваше питание , а так же подберет комплекс упражнений . при котором вы сможете плавно скорректировать свое питаниеОльга 49 летг Новокузнецк
- Я похудела за 3 месяца на 6 кг. Теперь я знаю, что значит худеть по настоящему! Это значит создать приличный дефицит калорий. Из рациона были исключены все жирные продукты. Плюс ежедневный фитнес по 1-2 часа. Боюсь бросать схему по которой мы приводили мой рацион в норму с Татьяной , не хочется снова толстеть. Хочу похудеть раз и навсегда!Гульнас 40 летс Новоселово
- Спасибо, Татьяне за то помогла сформировать правильные привычки в питание , а так же комплекс упражнений который помогли в снижение веса. К ней можно и нужно обращатьсяАлександра 35 летТомск
Запись на консультацию
НАШИ КОНТАКТЫ
+79059913131
eleco@mail.ru
eleco@mail.ru
Я в социальных сетях:
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
